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愿天下的父母都健康——补气活血棒子面粥
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好吃
时间:30分钟-1小时
食材
棒子面
150g
山楂
3个
山药
适量
蜂蜜
适量
烹饪步骤
步骤 1/4
山药切丁,山楂洗净,都泡在淡盐水里面10分钟。去除山药的粘液。
步骤 2/4
砂锅里面加上适量的水,煮开。将洗好的棒子面到进入。用勺子不停的搅拌,以免扒锅。
步骤 3/4
再次煮沸的时候,加入山楂和山药。改为小火,盖盖。焖煮30分钟左右。知道不能见到颗粒状的棒子面为止。
步骤 4/4
出锅之前,加入适量的蜂蜜。味道更佳。
小贴士
蜂蜜可以在关火前加,也可以在每个碗里面依照个人口味加入。不要在最开始的时候就加,这样蜂蜜的营养成分就消失了!
发布于 2019-12-04
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