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松茸菌骨头汤
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天蓝陽光刺痛眼眸

松茸菌肉肥厚,具有香气,味道鲜美,是名贵的野生食用菌。松茸含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸,含人体必须的氨基酸8种。还含维生素B1、B2、C和PP。有很高的营养价值和特殊的药用效果。据过去的许多文献记载,松茸具有强身、益肠胃、止痛、理气化痰、、驱虫等功效。现代科学研究表明,松茸还具有治疗糖尿病、抗癌等特殊作用,其子实体热水提取物对小白鼠肉瘤180和艾氏癌的抑制率分别为91.8%和70%。松茸营养丰富,实为野生蘑菇之王。

时间:1-2小时
食材
猪骨骨头 400g
松茸 20g
适量
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    松茸菌
  • 步骤 2/7
    隔晚泡发
  • 步骤 3/7
    准备红萝卜、姜片、骨头、泡发好的松茸菌冲洗干净
  • 步骤 4/7
    猪头焯水捞起用冷水冲洗
  • 步骤 5/7
    全部材料放入炖锅中,加入适量的水,约2小时
  • 步骤 6/7
    2小时候下盐调味即可
  • 步骤 7/7
    松茸汤
小贴士

干的松茸菌有很多泥沙,先冲洗再泡水,泡水后要彻底冲洗干净

发布于 2020-02-12
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