这是我在Nicole的书中看到的一个瘦身小菜,觉得很是清爽,在这个暖气燥热的空气中吃到这样一份凉爽的小甜品,还是很舒爽的。
切南瓜时要先去皮,因为南瓜较脆,又多为弧形,所以要先切成大块,再用小刀切去边角,慢慢修整成粗细均匀的条状。
因为煮好的南瓜条还需要长时间浸泡,所以无需煮太久,熟透即可,如果过于软熟,南瓜很容易碎掉,不利于摆盘。
加入柠檬汁可以增加清爽的口感,但不可加太多,以免酸涩。
黄桃汁也可以换做橙汁或其他口味的健康果汁。