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玉米笋烩鸭肉
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曼雪杀戮横行

老公是肉食动物,每餐都要准备至少一道肉,菜他是可以不吃,但肉肯定是少不了,就算我在肉里面加了蔬菜,他居然还是把肉挑了吃,剩下菜了,真拿他没办法,比孩子还难侍侯。

时间:30分钟-1小时
食材
鸭子肉 400g
玉米笋 200g
胡萝卜 100g
香菇 几朵
适量
适量
1小块
蒜头 2瓣
适量
耗油 1大勺
酱油 1大勺
味精 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/14
    鸭肉让卖家给剁成小块,洗干净后先焯一下。
  • 步骤 2/14
    洗掉血沫。
  • 步骤 3/14
    鸭肉放到高压锅中,加适量水和一块姜,高压煮15分钟。
  • 步骤 4/14
    这是煮过的鸭肉。
  • 步骤 5/14
    锅中放少许油爆香菇。
  • 步骤 6/14
    香菇出香味爆蒜头。
  • 步骤 7/14
    玉米笋和胡萝卜切长条。
  • 步骤 8/14
    倒入锅中翻炒。
  • 步骤 9/14
    把鸭肉倒进去番炒,汤先留着。
  • 步骤 10/14
    倒入鸭汤,加一大勺耗油。
  • 步骤 11/14
    加适量料油,这时就可以盖上锅盖,中火煮至水快干。
  • 步骤 12/14
    水快干时加适量酱油提色。
  • 步骤 13/14
    最后再加少数派许盐得味精调味。
  • 步骤 14/14
    洒上葱段就可以装盘了。
小贴士

1.为了节省时间,鸭肉要用高压锅先煮熟。

2.酱油是为了调一下颜色,也可以直接加盐就可以。

发布于 2020-03-10
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