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茄汁白玉菇
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不要鱼丸要粗面

心情故事最近女儿突然从肉食动物转变成素食动物,每次吃饭时先交待只要菜不要肉,真让这个做妈妈的惊呆了,以前可是只要肉不要菜的呀,问其原因,原来是老师讲课时有讲小动物们很可爱,我们要保护它们等等,好吧,咱也支持孩子,多食些素食吧。

时间:10-30分钟
食材
白玉菇 300g
番茄 120g
适量
适量
大蒜 适量
番茄沙司 适量
芝麻油 适量
白糖 适量
水淀粉 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    准备好所用食材。
  • 步骤 2/11
    水烧开把番茄煮半分钟后翻面再煮半分钟。
  • 步骤 3/11
    煮过的番茄就可以轻松去皮了,去皮后切碎块,把白玉菇去掉菌根,洗净切段,蒜切粒。
  • 步骤 4/11
    起油锅爆香大蒜。
  • 步骤 5/11
    把番茄下锅煸炒。
  • 步骤 6/11
    当番茄变的粘稠时加入小半碗开水。
  • 步骤 7/11
    调入适量番茄沙司。
  • 步骤 8/11
    把白玉菇下锅。
  • 步骤 9/11
    加入适量盐,糖,搅匀后转中火煮5分钟。
  • 步骤 10/11
    淋入适量芝麻油。
  • 步骤 11/11
    最后用水淀粉勾薄芡即可。
小贴士

一般在超市中购得的白玉菇可以存放2周以上,不过尽早使用为宜,而且应低温冷藏保存。

发布于 2019-11-05
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