高汤鸡毛菜
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鸡毛菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，为保证身体的生理需要提供物质条件，有助于增强机体免疫能力。今天用鸡汤来炒这道菜，非常的清香！
时间:10分钟内
烹饪步骤
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步骤 1/6
蒜头切片。 -
步骤 2/6
鸡毛菜洗净，并用淡盐水泡30分钟。
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步骤 3/6
热油炒香蒜片。
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步骤 4/6
倒入鸡毛菜大火翻炒，然后加入一小碗加了盐的鸡汤。
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步骤 5/6
炒匀入味上色即可。
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步骤 6/6
装盘上菜了！（汤汁可以不要，把菜捞出装盘）
小贴士
菜炒至断生即可。
发布于 2020-04-28
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