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虾仁炒油菜
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有腹肌visa

我住的这个城市就坐落在海边国，每天呼吸的海水的味道，能吃到新鲜的海鲜，但是我还是很喜欢吃晒干的海鲜制品。就拿这虾来说吧，活蹦乱跳的虾的和干虾就是两种味道，鲜虾有带着海水的鲜味，干虾有带着太阳的味道。今天我就用干虾仁来做道菜。

时间:10分钟内
食材
油菜 500g
油 适量
盐 适量
干虾仁 少量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    1、油菜洗净沥干水份
  • 步骤 2/7
    2、干虾仁用温水泡10分钟以前
  • 步骤 3/7
    3、泡过的虾仁捞出沥干水备用
  • 步骤 4/7
    4、锅烧热倒油
  • 步骤 5/7
    5、把虾仁倒入锅中炸出香味
  • 步骤 6/7
    6、倒入油菜
  • 步骤 7/7
    7、出锅时加入少许盐
小贴士

干虾仁有一定的盐份不要加太多的盐

发布于 2019-06-28
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