黑木耳营养丰富它含有蛋白质,脂肪,糖,粗纤维,钙,磷,铁,还有许多维生素。今天做的这道菜是辣炒木耳肉片,香醇的木耳、鲜美的肉片,搭配在一起,味道鲜香,很下饭的一道家常菜!
黑木耳可以提前泡发,随吃随用。
蚝油具有提香的作用。