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烤鸡肉沙拉

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lxacc-

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健康版烤鸡肉沙拉，营养均衡，减肥小伙伴的最佳晚餐。

时间:10-30分钟

食材

鸡胸肉 150g

小番茄适量

西生菜适量

橄榄油 1小勺

糖少许

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/10

将鸡胸肉洗净
步骤 2/10

加少许盐，黑胡椒粉，料洒，橄榄油抓匀腌二十分钟
步骤 3/10

西生菜洗净。
步骤 4/10

小番茄洗净。
步骤 5/10

切成小块。
步骤 6/10

生菜切小条。
步骤 7/10

放入碗中。
步骤 8/10

鸡肉用烤箱180度烤熟。
步骤 9/10

取出撒成小块。
步骤 10/10

放入碗中，加入少许橄榄油，盐，糖，白醋，黑胡椒沫芝麻粉拌匀即可。

小贴士

西生菜口感比较脆嫩，买不到的话普通生菜也可。

发布于 2020-08-20