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冰糖山楂雪梨
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foreign温柔

山楂有很高的营养和医疗价值。因老年人常吃山楂制品能增强食欲，改善睡眠，保持骨和血中钙的恒定，预防动脉粥样硬化，使人延年益寿，故山楂被人们视为“长寿食品”

时间:30分钟-1小时
食材
山楂 500g
雪梨 400g
盐 适量
冰糖 300g
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    准备食材
  • 步骤 2/11
    山楂去核和蒂
  • 步骤 3/11
    山楂洗干净放适量的盐泡30分钟
  • 步骤 4/11
    雪梨去皮
  • 步骤 5/11
    切成块
  • 步骤 6/11
    锅放纯净水
  • 步骤 7/11
    将雪梨放入
  • 步骤 8/11
    准备冰糖
  • 步骤 9/11
    将冰糖放入
  • 步骤 10/11
    烧开大约5分钟，将山楂放入煮20分钟
  • 步骤 11/11
    煮好的冰糖山楂雪梨。
小贴士

无

发布于 2020-01-19
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