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芒果酸奶慕斯
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一元

这是一款零负担慕斯,不用奶油奶酪,吃多了也不用担心发胖。我一个人能吃一个4寸加高,相当于6寸的。

时间:1-2小时
食材
芒果泥 200g
浓稠酸奶 200g
消化饼干 50g
黄油 15
10g
吉利丁 2片
纯净水 60g
烹饪步骤
  • 步骤 1/12
    戚风模具底包上一层薄膜。黄油隔热水融化,消化饼干压碎
  • 步骤 2/12
    然后拌在一起,放入戚风模具,用勺子压紧,放冰箱冷藏。我今天赶时间是放冷冻的
  • 步骤 3/12
    吉利丁1片,加30克纯净水倒入碗里,隔热水融化。
  • 步骤 4/12
    倒入酸奶
  • 步骤 5/12
    搅拌均匀,倒入冰箱取出的戚风模具,晃平,放入冰箱冷冻1小时至凝固〔夏天〕。
  • 步骤 6/12
    芒果去皮,不加水直接打成芒果泥
  • 步骤 7/12
    吉利丁片1片,糖10克,加30克水放小碗里隔热水融化
  • 步骤 8/12
    倒入芒果泥搅拌均匀,倒入冰箱取出的戚风模具。放冰箱冷藏半天至凝固就行了。
  • 步骤 9/12
    待充分凝固从冰箱取出
  • 步骤 10/12
    把模具放在一个高一点的玻璃杯上
  • 步骤 11/12
    用电吹风在四周吹一圈,然后把模具外圈慢慢往下拉,即可完美脱模。我这个吹的时间长了一点点,自己直接掉下来了。底模用蛋糕刀一刮就下来了。
  • 步骤 12/12
    成品
小贴士

芒果打泥不用加水。

冰冻的话不要时间太长结成冰就不好了,凝固了就行了。

发布于 2020-02-18
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