爽脆玉米燕麦羹
5万 热度
95 收藏
我想瘦可以吗啊
关注
燕麦是营养丰富的健康食品，选择快煮燕麦片制作很快捷方便。把新鲜甜玉米打成汁，加上爽脆的马蹄即荸荠，简单省时就能做出具有双重口感清甜好喝的燕麦羹。
时间:10-30分钟
烹饪步骤
-
步骤 1/6
材料简单 -
步骤 2/6
马蹄去皮切小粒，玉米剥粒洗净
-
步骤 3/6
玉米加一碗冷开水打成玉米汁
-
步骤 4/6
玉米汁倒入锅中，烧开后加燕麦片搅拌煮至浓稠
-
步骤 5/6
加入马蹄粒，搅匀稍煮一会儿
-
步骤 6/6
喜欢甜味加糖，喜欢咸味加盐调味就好了
小贴士
。
发布于 2020-02-18
相关菜谱
-
玉米燕麦糊的做法倦与恋涵凝8万 热度 182 收藏
-
香菇玉米燕麦粥蛋挞8.2万 热度 96 收藏
-
玉米燕麦南瓜粥秋风的记忆冬桃10万 热度 120 收藏
-
炒玉米燕麦馒头丁静丝醉色染红颜9万 热度 76 收藏
-
玉米燕麦葡萄干饼干怯猫儿爱吃肉爱9923 热度 161 收藏
-
鸡茸玉米燕麦粥咖啡斩之碎梦喟5万 热度 159 收藏
-
玉米燕麦桃仁粥肥了点游記愹3.7万 热度 100 收藏
-
香菇玉米燕麦粥怎么做？京细菜谱7.5万 热度 137 收藏
-
香菇玉米燕麦粥所言皆尘土8.7万 热度 33 收藏
-
小米燕麦羹秋离未离代桃5.6万 热度 120 收藏
-
超快手营养杂粮早餐---玉米燕麦粥with玫瑰花蜂蜜酱诗瑶9.6万 热度 23 收藏
-
玉米燕麦糊饼掰果BAAAAYGO7.1万 热度 17 收藏
-
紫米燕麦羹弓天涯嘯西風7.8万 热度 101 收藏
-
紫米燕麦羹宿命岑彤6.4万 热度 42 收藏
-
玉米燕麦消化饼干静若繁花成3.3万 热度 147 收藏
-
早餐，玉米燕麦牛奶明亮prescription9324 热度 141 收藏
-
玉米燕麦大枣糊忧郁filth2.2万 热度 90 收藏
-
玉米燕麦馒头卷穆雁云冬7.5万 热度 755 收藏
-
玉米燕麦馒头何必掩饰雨薇8.9万 热度 755 收藏
-
玉米燕麦片青菜粥Chanldersun5.7万 热度 20 收藏
