Name: 紫米燕麦羹
Prep time: 8 min
Cook time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: 粤菜
Ingredients: 小米 2大勺; 紫米 2大勺; 即食燕麦片 3大勺; 熟白芝麻 1勺; 红糖 1勺; 清水 1200ml

紫米燕麦羹

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弓天涯嘯西風

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这款羹，实际上也是米糊，既可以热喝，也可以在夏天凉喝，放一勺红糖，味道更佳。

时间:10-30分钟

食材

小米 2大勺

紫米 2大勺

即食燕麦片 3大勺

熟白芝麻 1勺

红糖 1勺

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/6

准备材料；
步骤 2/6

小米、紫米淘洗干净倒入豆浆机里；
步骤 3/6

放入3大勺燕麦片；
步骤 4/6

放入一勺炒熟的白芝麻；
步骤 5/6

放入清水至最高刻度，按营养米糊按键，开始工作；
步骤 6/6

到时倒出，放一勺红糖味道更佳。

小贴士

用量可以自行增减，喜欢稠的，可增加米的用量。冬天热喝，夏天凉喝。

发布于 2020-02-20

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