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煎鸡蛋青菜荞麦面
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alteration若馨
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家里的一大一小上班去了,只剩下我一个人在家。我的午餐我作主,来一份【煎鸡蛋青菜荞麦面】快捷、省事、好营养。。。
时间:10分钟内
食材
荞麦面
200g
鸡蛋
1个
青菜
125g
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/10
材料:荞麦面、鸡蛋、青菜。
步骤 2/10
将青菜洗净、捞出。
步骤 3/10
放在案板上切开,待用。
步骤 4/10
取平底锅置火上倒点油烧热,打入鸡蛋两面煎一下,待用。
步骤 5/10
另锅倒油烧热,下入切好的青菜翻炒翻炒。
步骤 6/10
接着,合入荞麦面,加入一些清水煮开。
步骤 7/10
然后,加适量的盐。
步骤 8/10
加适量的鸡精。
步骤 9/10
调味翻匀,关火出锅。
步骤 10/10
最后,合入煎鸡蛋,就可以美美地享用了。
小贴士
家常吃食,随意做。
发布于 2020-10-12
303
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