藜麦红薯粥
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剩蛋老人羽
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这两天开始给宝宝断奶了，所以为了他能多吃点饭，换着花样做粥给他喝，用藜麦熬了红薯粥，甜甜的，能喝一大碗呢！而且，我发现断奶了宝宝吃饭吃的更好！
时间:30分钟-1小时
烹饪步骤
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步骤 1/5
准备好原材料，红薯去皮，藜麦大米淘洗干净 -
步骤 2/5
红薯切块
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步骤 3/5
砂锅内放入所有食材，大火烧开然后转小火焖20分钟
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步骤 4/5
然后放入几滴植物油，用勺子不断搅拌5分钟，关火即可
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步骤 5/5
现在看粥非常浓稠，而且一股清香
小贴士
1.如果有时间，藜麦可以先浸泡半天，如果没浸泡，一定要用砂锅慢炖
2.加入几滴植物油，可以使粥更清香
3.最后5分钟搅拌一下，会使粥更粘稠
发布于 2020-01-20
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