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火麻仁黑芝麻粥
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好吃
时间:30分钟-1小时
食材
火麻仁
25g
黑芝麻
30g
花生
20g
大米
适量
水
适量
糖
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/8
准备食材,火麻仁,黑芝麻,花生,大米
步骤 2/8
火麻仁放在打浆机加水打成浆,花生和黑芝麻一起加水打成浆不过滤
步骤 3/8
火麻仁浆要用一个筛漏过滤一下,不要渣
步骤 4/8
一起倒入锅里,开火烧开
步骤 5/8
大米要提前泡15分钟左右,锅里烧开放大米煮制
步骤 6/8
大米放入开大火煮制5分钟左右,在开中火煮,要不停的用勺子搅,不然糊锅,
步骤 7/8
煮制40分钟左右,可以关火在焖10分钟左右就可以了
步骤 8/8
最后就可以享用了
小贴士
煮这道粥的时候,可以根据自己的口味加一点糖,这样更好吃
发布于 2020-02-07
78
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