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春砂仁排骨汤
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pedal秀美
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炖排骨汤,千万不要直接炖,教你这样炖,排骨汤浓肉香,无腥味
时间:1-2小时
食材
排骨
300g
春砂仁
50g
油
适量
盐
适量
枸杞
适量
红枣
适量
党参
适量
北芪
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/8
备齐所需的所有药材:枸杞、红枣、春砂仁、党参、黄芪。
步骤 2/8
排骨斩大段,清洗干净。
步骤 3/8
斩好的排骨入冷水内焯水(就是水开后把排骨捞出)
步骤 4/8
春砂仁用刀背拍开。
步骤 5/8
砂锅内倒入适量水,把焯水后的排骨倒入。
步骤 6/8
把各种药材清洗干净后倒入锅内。
步骤 7/8
盖上锅盖,大火烧开后转小火煲1.5个小时。
步骤 8/8
喝之前关火加盐调味即可。
小贴士
1.排骨焯水的目的是让煮出来的汤水更干净。
2.春砂仁要用刀拍开,这样煮汤才更出味。
3.关火以后再加盐,盐不能早加。
发布于 2020-03-17
498
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