冬瓜花蛤汤
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foreign景天
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冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。
时间:10-30分钟
烹饪步骤
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步骤 1/7
冬瓜，花蛤，蒜头，青葱 -
步骤 2/7
冬瓜去皮切片，花蛤刷洗干净，蒜头去皮，青葱切小段
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步骤 3/7
锅里放入适量的水，冬瓜蒜头下锅煮开
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步骤 4/7
煮至差不多后，倒入花蛤
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步骤 5/7
加入适量的盐
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步骤 6/7
碗里的葱花用热油浇香
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步骤 7/7
再倒入汤中即可
小贴士
老少皆宜
发布于 2019-07-11
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