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苦瓜花蛤汤
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鸵鸟descent
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花蛤和苦瓜煮汤,汤汁腥甜中带点苦瓜的苦味,很不错哦
时间:1-2小时
食材
苦瓜
1条
花蛤
500g
油
适量
盐
适量
肉末
适量
芹菜
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/7
苦瓜掏掉瓜中籽,切薄片
步骤 2/7
花蛤先泡水吐掉沙土
步骤 3/7
肉末备用
步骤 4/7
锅盛水,放进肉末,把散
步骤 5/7
汤煮滚放进苦瓜
步骤 6/7
待苦瓜煮至9成熟放进花蛤,加盐调味
步骤 7/7
盛碗食用了
小贴士
苦瓜比较难熟,要煮久一点
发布于 2020-02-06
78
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