杂豆南瓜盅
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澈叶蓝凌在
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杂豆南瓜盅,简单快捷营养丰富,越吃越上瘾!
时间:30分钟-1小时
烹饪步骤
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步骤 1/9
红豆黑豆黄豆提前一晚浸泡 -
步骤 2/9
锅里加入适量的水再加入各种豆煮软备用
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步骤 3/9
南瓜用小刀雕刻出花纹
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步骤 4/9
盖子用水果刀以V字形状雕刻出
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步骤 5/9
盖子拿开，用勺子挖出瓜囊和核子
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步骤 6/9
锅里热油煸炒肉碎、虾皮，再加入杂豆炒均匀，下盐、十三香翻炒均匀
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步骤 7/9
炒好的肉碎杂豆放入南瓜里面，在上面加上腰果
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步骤 8/9
盖上盖子
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步骤 9/9
放入锅里，隔水蒸一个小时
小贴士
1、南瓜里可以放入自己喜欢的材料
2、翻炒馅料的时候太干要加少许水，以免糊锅
发布于 2020-03-24
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