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杏苞菇炒韭苔
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光明磊落

杏苞(鲍)菇营养丰富,味道清香,口感鲜嫩,因其具有杏仁的香味菌肉肥厚如鲍鱼的口感而得名。韭苔味道鲜美,富含大量维生A,具有补肾助阳,活血化癒,防治风寒感冒等功效。杏苞菇炒韭苔,两种食材结合,杏苞菇吸取了韭苔的鲜味,口感更加鲜美,滑嫩。

时间:10分钟内
食材
韭苔 200g
杏苞菇 2个
干辣椒 2个
适量
适量
适量
适量
味精 少许
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    准备食材,杏苞菇切斜刀片,韭苔切寸段,姜切丝,干辣椒切段,蒜切片备用。
  • 步骤 2/5
    锅中放少许油烧至微热,将切好的杏苞菇片放入,小火煸炒。
  • 步骤 3/5
    煸至两面金黄盛出备用。
  • 步骤 4/5
    锅中放入少许油烧热,下入花椒,姜丝,蒜片煸香,下入韭苔快火急炒两下。
  • 步骤 5/5
    再放入煸好的杏苞菇,放盐,味精调味,再翻炒两下出锅。
小贴士

发布于 2022-05-28
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