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韩式泡菜炖秋刀鱼
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束的回忆不在唒

炖鱼是韩国人爱吃的一道菜,也是相当具有韩国特色的一道美味。用来做炖鱼的除了秋刀鱼外,还有黑头鱼,明太鱼,黄花鱼,很多海鱼都是可以用来炖烧的,而用泡菜或者干白菜炖烧是韩餐中的特色做法。泡菜炖鱼微酸辣,香浓适口,汤汁鲜美浓郁,是超级下饭的一道美味,非常适合冷冷的冬季,让你越吃越有瘾·····

时间:30分钟-1小时
食材
秋刀鱼 2条
韩国泡菜 100g
豆腐 100g
香油 适量
适量
白糖 2g
韩国辣椒酱 15g
鸡精 少许
洋葱 30g
韩国烧酒 15ml
红辣椒 1个
青辣椒 1个
大葱 1根
烹饪步骤
  • 步骤 1/13
    准备好所有的食材。
  • 步骤 2/13
    秋刀鱼去头内脏洗净切段。
  • 步骤 3/13
    锅中加少许油放入秋刀鱼稍微煎至备用。
  • 步骤 4/13
    泡菜切片,豆腐切块。青红辣椒切圈,洋葱大葱切丝。
  • 步骤 5/13
    炒锅倒少许香油炒香大葱和洋葱。
  • 步骤 6/13
    放入泡菜翻炒出香味。
  • 步骤 7/13
    然后把炒过的泡菜放入炖锅加入秋刀鱼。
  • 步骤 8/13
    加入韩国烧酒。
  • 步骤 9/13
    加入辣椒酱。
  • 步骤 10/13
    加少许白糖炖烧15分钟。
  • 步骤 11/13
    然后再加入豆腐继续炖烧10分钟。
  • 步骤 12/13
    加入少许鸡精,盐调味。
  • 步骤 13/13
    最后放入青红辣椒关火。
小贴士

海鱼一般腥味比较重,所以要把鱼头去掉减少一些腥味,在煎至一下也能减少腥味。

发布于 2022-11-12
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