羊肉炒饭 - 羊肉炒饭的做法,羊肉炒饭怎么做好吃,羊肉炒饭的家常做法 - 京细菜谱

羊肉炒饭

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羊肉是我国人民食用的主要肉类之一，羊肉比猪肉的肉质要细嫩，而且比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。羊肉肉质细嫩，容易消化吸收，多吃羊肉有助于提高身体免疫力。

时间:10分钟内

食材

羊肉 50g

白米饭 150g

花生油 10ml

盐 1g

虾仁 20g

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/9

准备食材：酱羊肉，青萝卜和胡萝卜切成丁
步骤 2/9

热锅放油，放入羊肉丁、蒜末、姜末翻炒几下
步骤 3/9

放入胡萝卜和青萝卜丁翻炒几下
步骤 4/9

放入米饭翻炒几下
步骤 5/9

放入酱油和盐
步骤 6/9

放入虾仁
步骤 7/9

放入葱花
步骤 8/9

翻炒均匀即可
步骤 9/9

盘中放入苦苣，再倒入炒好的羊肉饭即可，味道美美的哟

小贴士

放葱花时将火关掉，用余温炒即可

发布于 2019-12-03