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鱿鱼炖肉
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哪释趾说合
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为什么说新鱿鱼干是因为捕捉回来不到一个月,这个对女人补血有非常好的效果,要有亲可以私聊我,因为是自家船自己捕捉自己晒干的。
时间:1-2小时
食材
鱿鱼干
300g
前腿肉
500g
味精
适量
盐
适量
烹饪步骤
步骤 1/6
腿肉和鱿鱼干
步骤 2/6
把肉切块,瘦肉我没放进去炖
步骤 3/6
砂锅放洗净鱿鱼
步骤 4/6
放肉
步骤 5/6
冲入开水加盐炖上两小时
步骤 6/6
炖好放味精很好喝的汤
小贴士
相当有营养。
发布于 2020-02-25
221
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