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蘆筍炒胡蘿蔔
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失眠Christian

每次買蘆筍,我都會買半把,一把太多了,每次我都是小心翼翼的弄著吃長得有點筍,感覺營養應該是很豐富的,綠綠的搭配著紅紅的胡蘿蔔,又是一道夏日裡的小清新哦

時間:10-30分鐘
食材
蘆筍 150g
胡蘿蔔 100g
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    準備一些蘆筍和胡蘿蔔
  • 步驟 2/9
    將蘆筍切段
  • 步驟 3/9
    胡蘿蔔切小段
  • 步驟 4/9
    蘆筍下鍋焯一下
  • 步驟 5/9
    熱鍋冷油,先將胡蘿蔔下鍋煸炒
  • 步驟 6/9
    然後將蘆筍也加入鍋中煸炒
  • 步驟 7/9
    接著加入適量的水
  • 步驟 8/9
    加入適量的鹽
  • 步驟 9/9
    燜至入味即可
小貼士

蘆筍一定要焯一下,這樣比較健康

釋出於 2019-08-28
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