豆腐米粥
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今天村裡有人進村賣豆腐，我就買了一塊，切了一點來煲粥給寶寶做早餐，不錯的選擇！！因為豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白，素有“植物肉”之美稱。
時間:30分鐘-1小時
烹飪步驟
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步驟 1/6
大米洗乾淨加適量的水放入電鍋中 -
步驟 2/6
加蓋調到煲粥的時間45分鐘
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步驟 3/6
豆腐切塊，薑切片
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步驟 4/6
等粥煲開了，經常要拌會，不要讓米粥在鍋底燒糊.
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步驟 5/6
還有10分鐘就倒入豆腐
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步驟 6/6
加入鹽，花生油煮到時間到即可
小貼士
豆腐不能放蔥（草酸的食物）一起煮！！
粥的煲的稀度，隨你自己的喜歡，所以時間長短自己定。
釋出於 2020-02-04
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