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米香豆漿
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豆漿發明者:1900多年前的西漢淮南王劉安。淮南王劉安相傳劉安是孝子,其母患病期間,劉安每天用泡好的黃豆磨豆漿給母親喝,劉母的病很快就好了,從此豆漿就漸漸在民間流行開來。劉安在淮南八公山上煉丹時,偶然將石膏點入豆漿之中,變成了豆腐,豆腐從此問世,這在諸多典籍中均有記載。  《本草綱目》記載:“豆漿—利水下氣,制諸風熱,解諸毒”。《延年秘錄》上也記載豆漿“長肌膚,益顏色,填骨髓,加氣力,補虛能食。”中醫理論認為,豆漿性平味甘,滋陰潤燥,“秋冬一碗熱豆漿,驅寒暖胃保健康”,常飲豆漿,對身體大有裨益。

時間:30分鐘-1小時
食材
黃豆 1.5杯
大米 0.5杯
白糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    備黃豆及珍珠米。
  • 步驟 2/8
    提早一晚將二種材料泡發好。
  • 步驟 3/8
    去掉豆殼。
  • 步驟 4/8
    將去殼的黃豆及大米下到豆漿機內。
  • 步驟 5/8
    按鍵後,煮漿半小時既可。
  • 步驟 6/8
    碗內加入適量白糖。
  • 步驟 7/8
    將豆漿過濾出豆渣既可飲用。
  • 步驟 8/8
    一份米香味超濃的米香豆漿完成。
小貼士

去豆殼後,豆漿的口感上會更醇香哦

釋出於 2022-07-20
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