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黃瓜豆漿
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黃瓜豆漿,低脂飽腹又健康,愛美女人別錯過
時間:10分鐘內
食材
黃瓜
150g
黃豆
50g
溫水
適量
白糖
適量
烹飪步驟
步驟 1/8
將黃豆預先浸泡好(我泡了一天),泡的水倒掉
步驟 2/8
將黃瓜去皮、切丁
步驟 3/8
將黃瓜和泡好的黃豆洗淨,混合放入杯體中
步驟 4/8
加水至上下水位線之間
步驟 5/8
接通電源,按“果汁”鍵
步驟 6/8
十分鐘自動做好黃瓜豆漿
步驟 7/8
用篩網放在碗上,把杯體裡的攪打好的混合物倒入碗中,篩網把雜質隔住
步驟 8/8
加點白糖攪拌一下,就可以食用了
小貼士
泡黃豆的水要倒掉,泡好的黃豆要洗一遍
釋出於 2020-03-18
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