今天中午被人放鴿子了,打亂了做茄子的計劃了,不過趁機做白蘿蔔,她不喜歡吃我卻很喜歡吃的菜,而且可以慢慢做,慢拍來和姐妹們分享!想不明白怎麼會有人不喜歡吃白蘿蔔呢,白蘿蔔營養那麼好!秋冬季正是蘿蔔豐收的季節,俗話說“秋後蘿蔔賽人參”,這各種蘿蔔的功效真不容小視,特別是在秋燥冬乾的時候,蘿蔔可是養生養顏的好幫手。冬吃蘿蔔賽人參,保健養生在其中”,可見冬吃蘿蔔對人體大有益處,蘿蔔在市場上隨時買到,不僅物美價廉,營養豐富,還能療疾祛病,增強體質、提高抵抗能力,多吃點蘿蔔對身體大有裨益。 蘿蔔不僅營養豐富,含有大量的維生素C和微量元素鋅,而且性味甘、辛、平、微寒,具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰等功效,能增強機體的免疫功能,提高抗病能力,有較高的食療價值。
鹹魚本身有鹹味,而且加的是泡鹹魚的水,加鹽時要注意!