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紅棗小米粥
4.2萬 熱度
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馮雨佳勒
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小米有很高的營養價值,紅棗補氣血、枸杞清肝養眼,很適合病後體虛和工作量大休息不足的人喝!
時間:10-30分鐘
食材
小米
250g
紅棗
適量
枸杞子
適量
烹飪步驟
步驟 1/5
小米洗乾淨,
步驟 2/5
紅棗和枸杞子洗淨用水泡一會
步驟 3/5
小米加適量清水加蓋煮
步驟 4/5
煮至水開後加入紅棗繼續煮
步驟 5/5
煮到水收得差不多了加入枸杞子煮二分鐘即可起鍋
小貼士
煮開後要開著蓋煮,不然很容易溢位。
釋出於 2019-10-08
152
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