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紅棗小米粥
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馮雨佳勒

小米有很高的營養價值,紅棗補氣血、枸杞清肝養眼,很適合病後體虛和工作量大休息不足的人喝!

時間:10-30分鐘
食材
小米 250g
紅棗 適量
枸杞子 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    小米洗乾淨,
  • 步驟 2/5
    紅棗和枸杞子洗淨用水泡一會
  • 步驟 3/5
    小米加適量清水加蓋煮
  • 步驟 4/5
    煮至水開後加入紅棗繼續煮
  • 步驟 5/5
    煮到水收得差不多了加入枸杞子煮二分鐘即可起鍋
小貼士

煮開後要開著蓋煮,不然很容易溢位。

釋出於 2019-10-08
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