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牛奶燕麥
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marshal火辣

燕麥的口感脆脆的,就這麼吃已經很讚了,如果覺得單調可以變著花樣吃,必定有驚喜,今天做了最簡單的懶人早餐—牛奶燕麥,低脂營養又美味。

時間:10分鐘內
食材
優粹麥麥片 2片
奶粉 25克
開水 150毫升
堅果 適量
果乾 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    準備好新康利麥片和奶粉。
  • 步驟 2/6
    將麥片放入杯子裡。
  • 步驟 3/6
    加入奶粉。
  • 步驟 4/6
    倒入熱開水。
  • 步驟 5/6
    攪拌均勻,簡單的營養早餐就做好啦!
  • 步驟 6/6
    可以加入自己喜歡的堅果或果乾(杏仁、榛子、核桃、蔓越莓幹、藍莓幹),口感豐富,充滿能量的一天,滿滿的幸福感哦!
小貼士

1、如果沒有奶粉,可以用甜牛奶或純牛奶煮沸後再放入麥片。

2、加入堅果或果乾,風味更佳。

釋出於 2019-11-12
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