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蘋果泥
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帖傳說書酒風

小寶寶4個月大開始就可以新增輔食了,但小寶寶的消化系統發育不完善,只能吃泥狀的食物,蘋果含有多種維生素,能增加寶寶的抵抗力,蒸熟的蘋果泥,還有補肚子的作用,對非細菌性感染拉肚子有輔助治療的作用。我家的寶寶9個月大,腸胃不是很好,很喜歡吃蒸的蘋果泥,還是挺有效果的,寶媽可以試試哦。

時間:10-30分鐘
食材
蘋果 1個
純淨水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    把蘋果洗乾淨,擦乾水分
  • 步驟 2/5
    去皮,切丁,倒入適量的純淨水
  • 步驟 3/5
    用料理棒或料理機打成泥狀
  • 步驟 4/5
    倒入小碗裡,蒸蛋器裡倒入水,把小碗放在蒸蛋器裡,開啟開關
  • 步驟 5/5
    蒸好後,放到溫涼,就可以喂寶寶了。
小貼士

現在的蘋果,紅蛤蜊這個品種比較甜,別的品種如果蒸出來比較酸,可以用葡萄糖調味。沒有蒸蛋器,用鍋蒸大約蒸5分鐘。

釋出於 2020-02-26
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