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蘋果泥
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負能量阿寧

寶寶純母乳餵養,一直是母乳性腹瀉,我一點涼性的東西都不敢吃,這種情況直到添加了輔食才好。

6個月我才給添加了輔食,因為奶夠吃,所以新增輔食沒那麼早。新增輔食後一直消化都好好的,只有一次又拉肚子,不知道當時是秋天的原因,還是我吃了一點涼性的東西,或者兩者都有,醫生給開了點藥,吃了兩天效果不太好,我就試試煮了一個蘋果給她吃,這個方法是之前在網上育兒論壇看到有的媽媽給寶寶治拉肚子的偏方,也就是懷疑的態度試試看,吃了小半個,竟然不!拉!了!比藥還有效果,太好了!後來我有事沒事就把蘋果煮了或蒸了給寶寶吃,反正都要吃水果,又不能吃涼的,就弄熟了給她吃,既補充了維生素,又可以預防拉肚子,一舉兩得!

這個只適合添加了輔食的寶寶哦,一次也不能多吃,也要參考寶寶個人體質哦,並不是適合所有寶寶的!

食材
蘋果 1個
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    準備蘋果一個。
  • 步驟 2/6
    把皮削乾淨。
  • 步驟 3/6
    切成薄片,什麼都不用加。
  • 步驟 4/6
    放到鍋裡蒸40分鐘。最少要這麼久才能成泥,或者直接煮也可以的,我是剛好還要蒸其它東西,所以就順便了。
  • 步驟 5/6
    蒸好後的蘋果。
  • 步驟 6/6
    壓成泥就可以給寶寶吃了。有點酸酸的,甜甜的,寶寶比較喜歡吃。
小貼士

蒸40分鐘,最少要這麼久才能成泥,或者直接煮也可以的。

蒸好的蘋果酸酸的,甜甜的。

蒸蘋果什麼都不用加,包括水,蒸的過程會出一點水。

這個只適合添加了輔食的寶寶哦,一次也不能多吃,也要參考寶寶個人體質哦,並不是適合所有寶寶的!

釋出於 2023-05-11
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