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寶寶蘋果泥
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舊愛時光覓梅

這道這麼簡單的菜,原來沒想發的,但是搜了一下,竟然沒有這個寶寶專用,而且非常好用的菜譜,怎麼可以呢!話說這個蒸蘋果雖然簡單,可是用處很大啊!小寶寶抵抗力差,有時候便便拉得不好,當媽媽的就會很擔心,這個蘋果泥有止瀉的功效哦!當然,平時也可以蒸給寶寶吃,當是補充一下水果,維生素什麼的也是很有好處的,特別現在秋冬天又快要到來,生冷的水果孩子們要少吃,吃蒸的就沒問題啦!四個月以上的寶寶都可以放心食用,非常有營養又健康的啊!當然,大人也可以吃,非常好吃的,我有時候都蒸兩三個,全家人一起吃,哈哈!老人家吃也好的啊,幫助消化無負擔!

時間:10分鐘內
食材
蘋果 1個
清水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    蘋果洗淨,去皮;
  • 步驟 2/7
    一分為四啊;
  • 步驟 3/7
    去頭尾,去中間的蘋果芯、核;
  • 步驟 4/7
    再改刀切成小片;
  • 步驟 5/7
    裝入碗中;
  • 步驟 6/7
    壓力鍋放適量清水,入鍋壓約8分鐘左右;
  • 步驟 7/7
    至自然解壓後取出,放涼,就可以給寶寶餵食啦。
小貼士

雖然說這個是輔食,也是藥膳啊 ,因為有止瀉的功效,全家老少咸宜啊。

當然,不用壓力鍋也可以啊,直接上鍋蒸熟,或者煮飯的時候蒸熟,更好啊,節省能源!

釋出於 2022-09-23
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