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胡蘿蔔蘋果泥
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湖工BB機

胡蘿蔔含有豐富的維生素a，維a具有明目，輔助治療多種眼疾，增強免疫力，清除自由基，促進生長發育，保護胃、呼吸道黏膜的功能。最近眼睛不太好，所以多吃些胡蘿蔔，榨汁更容易接受。

時間:10分鐘內
食材
蘋果 200g
胡蘿蔔 60g
純淨水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    準備食材
  • 步驟 2/6
    胡蘿蔔、蘋果去皮切塊
  • 步驟 3/6
    放入料理機
  • 步驟 4/6
    稍放點純淨水
  • 步驟 5/6
    啟動攪拌功能
  • 步驟 6/6
    倒出飲用
小貼士

如果做泥，不必放太多水。

釋出於 2020-03-13
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