又是菠蘿上市的季節，當季的水果還是可以多吃一些。菠蘿能補脾氣，固元氣，能伏亢陽，消痰，解酒毒，開心益智。果汁可以榨好後直接飲用，也可以加一點點蜂蜜和鹽來調味。1、菠蘿含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質，它能分解蛋白質，溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善區域性的血液迴圈，消除炎症和水腫；2、菠蘿中所含糖、鹽類和酶有利尿作用，適當食用對腎炎，高血壓病患者有益；3、菠蘿性味甘平，具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。