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南瓜紅棗糊
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不聽話

孩子乾爹在鄉下種了時蔬，這不今天給我們抱來一個大南瓜還有一大籃子的雞鴨蛋。我想了三天，今天終於開吃消滅這南瓜了，近期這幾天南瓜會出沒哦。先用南瓜配紅棗來打一款營養糊先，喜歡的也可以試一下哦。

時間:30分鐘-1小時
食材
南瓜 750g
紅棗 4粒
清水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    備好一個大南瓜，老一點更粉更甜。
  • 步驟 2/8
    切一塊南瓜下來，個大吧必須來一張。
  • 步驟 3/8
    去皮去籽切塊備用。
  • 步驟 4/8
    將切好的南瓜轉至在破壁機裡。
  • 步驟 5/8
    加入清水及去核的紅棗。
  • 步驟 6/8
    選擇濃湯模式打至營養糊熟透。
  • 步驟 7/8
    如圖就是整個過程走好的樣子，細膩的不要不要的。
  • 步驟 8/8
    按個人喜好再決定要不要新增一點淡奶油提個味我是沒有加，直接享用了。
小貼士

打糊的水量要注意不要過多，過多太水影響口感，偏糊狀更有味。

釋出於 2019-07-08
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