菠蘿是我國南方的四大名果之一。菠蘿果肉黃或淺黃,肉質細嫩,水分含量高,口感極佳。菠蘿是良好的減肥、健康水果。果實含有菠蘿酶,有幫助消化蛋白質、治支氣管炎、利尿等功效,並對預防血管硬化及冠狀動脈性心臟病有一定的作用。但是個別人對菠蘿過敏,食用不當可引起菠蘿過敏症,致敏物質可能是菠蘿蛋白酶。菠蘿蛋白酶在45℃~50C,就開始變性失去作用;到了100℃,90%以上都被破壞;甙類也同時被破壞消除;5’一羥色胺則溶於水中,經煮沸後口味也得到改善。
煮好的菠蘿最好在糖水裡侵泡1小時以上,這樣菠蘿的口感更好。