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糖水菠蘿
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瘟懇牟直揭

菠蘿性平，味甘、微酸、微澀、性微寒，具有清暑解渴、消食止瀉、補脾胃、固元氣、益氣血、消食、祛溼、養顏瘦身等功效，為夏令醫食兼優的時令佳果，不過一次也不宜吃太多。

時間:30分鐘-1小時
食材
菠蘿 500g
冰糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    準備菠蘿
  • 步驟 2/6
    切塊
  • 步驟 3/6
    放盆中，並放適量的清水
  • 步驟 4/6
    準備冰糖
  • 步驟 5/6
    放盆中
  • 步驟 6/6
    大火燒開轉小火，煮20分鐘即可
小貼士

無

釋出於 2020-02-17
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