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蜂蜜烤板栗
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板栗的營養價值很高,熟食板栗能和胃健脾,緩解脾虛。
時間:30分鐘-1小時
食材
油板栗
500g
油
適量
蜂蜜
適量
烹飪步驟
步驟 1/6
蜂蜜倒出備用
步驟 2/6
新鮮板栗洗淨,瀝乾水分
步驟 3/6
板栗用刀子劃一個口
步驟 4/6
用適量的油拌勻,放入230°預熱好的烤箱中層烤10分鐘
步驟 5/6
取出翻動一下,並涮點蜂蜜再烤20分鐘
步驟 6/6
取出裝盤即可
小貼士
1、切這個板栗的時候,用鋒利的刀子劃一個口子就行了,這個圓的容易滑,劃的時候小心點。
2、烤的時候加點油,會熟得更快,而且也會更香。
釋出於 2019-09-26
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