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金黃小米粥
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小跳酷酷一劍姢

在工作壓力之下，現代人胃部不適已成通病，每逢吃飯時，沒胃口、沒食慾成了許多人的口頭禪，而幫助消化、增加胃動力的各種藥物更是在電視廣告中大行其道。其實，有一樣健胃食品是最綠色也最沒有副作用的，那就是小米粥所以我經常做小米粥喝

時間:30分鐘-1小時
食材
小米 200g
水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    鍋中放入適量的水
  • 步驟 2/9
    小米一大杯
  • 步驟 3/9
    用涼水淘洗兩遍
  • 步驟 4/9
    把洗乾淨的小米放入鍋中
  • 步驟 5/9
    接通電源 設定時間 我設定的20分鐘左右 自動工作
  • 步驟 6/9
    時間到綠色指示燈亮 這時可以切斷電源 燜一會
  • 步驟 7/9
    等菜也做好後開啟鍋蓋 這是氣壓也釋放出來了 看到了小米粥
  • 步驟 8/9
    盛到碗中 可以開飯了
  • 步驟 9/9
    我今天還添加了一些紅糖哦 更有甜滋滋了
小貼士

小米粥淘洗乾淨 ，小米粥是健康食品，可單獨煮熬，亦可新增大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合等，熬成風味各異的營養粥

釋出於 2019-11-25
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