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梨子汁
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certainty烈馬

梨子具有養肺的作用,吃較多梨的人遠比不吃或少吃梨的人感冒機率要低,多吃梨可改善呼吸系統和肺功能,保護肺部免受空氣中灰塵和煙塵的影響。梨果的功效:生津、潤燥、清熱、化痰等功效,適用於熱病傷津煩渴、消渴症、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。下午回家還熱著,用梨子給自己做一杯清爽又營養健康的飲品!!

時間:10分鐘內
食材
梨子 670g
冰塊 200g
冰糖 20g
300ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    準備材料
  • 步驟 2/5
    2顆梨子洗淨去皮切塊
  • 步驟 3/5
    把梨子.冰糖.冰塊及水放進冰沙機裡
  • 步驟 4/5
    按下開關,攪打約30秒即可
  • 步驟 5/5
    倒入杯子後開喝了!!
小貼士

1.此份量約2~3人可飲用

2.冰糖甜度可依個人口味去做調整,我放的冰糖量是微甜

釋出於 2022-09-11
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