白菜炒油菜
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吃五花肉了嗎
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白菜營養價值很高，白菜，在古代的時候叫做“菘”，是一種產自我國的古老特產，白菜在全國各個地區都有種植，以北方最多。由於它物美價廉，便於貯藏，吃法多樣，富含營養，所以千百年來，一直受到人們的歡迎，被譽為“菜中之王”。而油麥菜具有降低膽固醇、治療神經衰弱、清燥潤肺、化痰止咳等功效，是一種低熱量、高營養的蔬菜。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/7
準備材料 -
步驟 2/7
鍋中起油
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步驟 3/7
加入蒜，花椒，鹽
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步驟 4/7
加入白菜，油菜翻炒
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步驟 5/7
加蔥，味精
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步驟 6/7
炒勻關火
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步驟 7/7
裝盤
小貼士
大火快炒
釋出於 2019-10-08
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