大自然的顏色真的是最美的,就比如這紅心火龍果吧!紅紅的顏色非常漂亮,做成奶昔喝也是不錯的選擇,喜歡甜的再加些蜂蜜,甜甜蜜蜜多麼愜意。火龍果因其含有的獨特成份,對人體有絕佳的保健功效。1、含有一般水果少有的粘膠狀的植物性白蛋白。很多人都知道重金屬(主要指鉛、鎘、汞、砷、鉻五種)危害健康,兒童鉛含量多已超標,而白蛋白在人體內遇到重金屬離子,會快速地將其包裹住,避免腸道吸收,排出體外起解毒作用。2、富含更為特殊的成份花青素,尤以紅龍果含量最多。花青素是一種抗氧化劑,能在人體血液中儲存活性75小時,比胡蘿蔔素強10倍以上的抗氧有益!過多食會導致大便黑色,尿液紅色,醫院潛血檢測陽性。
不喜歡太甜的不加蜂蜜也有甜味的。