火龍果奶昔
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醉江南倦客傲凝
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紅心火龍果的迷力，火龍果含有花青素。花青素在葡萄皮、紅甜菜等果蔬中都含有，但以火龍果果實中的花青素含量最高，尤其在紅肉種的果實中。只需要幾分鐘的時間，和自制的酸奶一起攪拌之後就可以享受一杯濃濃的火龍果奶昔。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/7
準備火龍果 -
步驟 2/7
酸奶
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步驟 3/7
火龍果去皮用勺子壓碎
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步驟 4/7
和酸奶一起加入料理機內
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步驟 5/7
攪拌成細膩的汁
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步驟 6/7
很濃稠哦
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步驟 7/7
進入冰箱冷藏之後味道更佳
小貼士
酸奶要很厚實的一種，我這酸奶是自制的
二者都有甜味，我就這樣喝什麼也沒加，喜歡偏甜的可以用蜂蜜調味
釋出於 2020-02-26
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