不管是出遊還是居家，都要注意飲食均衡。而對於小寶寶來說，並不是所有的東西都適合，要想解渴又攝入適量的維生素又健康不影響正餐，不防來杯水果奶昔。這款奶昔用的原料是酸奶和火龍果，火龍果含有一般水果少有的粘膠狀的植物性白蛋白，可以有效幫助人體排出重金屬，同時它富含豐富的花青素，抗氧化性比胡蘿蔔素強 10 倍以上。但過多食會導致大便粉紫色，尿液粉色，所以它僅適合一歲以上的寶寶且注意適量飲用。