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【原創首發】自制黑芝麻糊
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芝麻味甘、性平，有補血、潤腸、通乳、養髮等功效，適於治療身體虛弱、頭髮早白、貧血、大便燥結、頭暈耳鳴等症狀。黑芝麻糊的效用更勝鮮奶,食得多皮膚會滑溜、少皺紋,還會令膚色紅潤白淨。更可以治便秘．

時間:10分鐘內
食材
黑芝麻 100g
炒米粉 100g
白糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    黑芝麻放鍋中，用小火炒熟。
  • 步驟 2/5
    炒熟的芝麻放粉粹機中打碎。
  • 步驟 3/5
    另外準備炒好的米粉。
  • 步驟 4/5
    根據口味，加上些白糖。
  • 步驟 5/5
    將它們拌在一起，用沸水衝，邊衝邊攪拌。
小貼士

炒芝麻必須用小火微火，否則會焦。

釋出於 2019-10-12
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