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韭菜炒香腸
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舊愛時光覓梅

韭菜有補腎,健脾暖胃之功能，主治腎陽虛弱，腰膝酸冷，陽痿早洩，小便頻數等；脾胃虛寒，噎嗝反胃，腹中冷痛，洩瀉或便秘等。另外，韭菜雖有強精作用，但過量食用會敗腎、流眼屎。所以也不要天天食用。

時間:10分鐘內
食材
韭菜 500g
香腸 130g
油 適量
鹽 適量
味素 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    食材：韭菜、香腸。
  • 步驟 2/8
    香腸切成片。
  • 步驟 3/8
    韭菜洗淨切成段。
  • 步驟 4/8
    鍋燒熱放入油，放入香腸，略翻炒一下出香味。
  • 步驟 5/8
    放入韭菜翻炒。
  • 步驟 6/8
    同時放入鹽、味素。
  • 步驟 7/8
    翻炒至韭菜變色即可。
  • 步驟 8/8
    菜裝盤即可食用。
小貼士

用大火炒。

釋出於 2020-03-19
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