綠豆百合湯
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青山笑春風諸
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前段時間百合剛剛上市的時候，我們這裡差不多要二十塊一斤，太貴了沒捨得吃，現在的便宜多了，基本上十二塊錢就能買了，趕緊在沒下市的時候多煮點吃吃吧，百合具有潤肺止咳，清心安神，補中益氣，清熱利尿，清熱解毒之功效，特別適合夏秋季食用。
時間:30分鐘-1小時
烹飪步驟
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步驟 1/9
把百合剝成片 -
步驟 2/9
然後在水裡浸泡一下洗乾淨
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步驟 3/9
綠豆放進盆子里加水浸泡
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步驟 4/9
約泡二個小時以上
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步驟 5/9
然後放進高壓鍋裡，加入適量的水
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步驟 6/9
壓十五分鐘後悶半個小時左右
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步驟 7/9
然後加入百合
-
步驟 8/9
再加入老冰糖一塊
-
步驟 9/9
再壓十分鐘即可食用了
小貼士
注：洗百合的時候要把百合上黑色部份去除
釋出於 2019-09-29
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