jxcaipu logo
綠豆百合湯
6.7萬 熱度 28 收藏
老公第十六桸超

夏天,除了裙角飛揚,雪糕冰激凌,還有就是綠豆湯的季節。豆百合湯有清熱解毒、安神潤肺的、清熱解毒、安神潤肺、清暑洩熱、益氣生津的功效,是炎炎夏日的居家必備之品。

小時候在家,每到夏季,午餐基本就是一碗綠豆湯,外加一個大肉包。簡直是美味啊。媽媽都會在綠豆湯里加一些別的食材同煮,比如地瓜粉條,薏米,紫薯。

時間:10-30分鐘
食材
綠豆 300克
幹百合 50克
清水 適量
冰糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    綠豆,幹百合擇去雜質,洗乾淨。浸泡一晚上。氣溫太高時放冰箱。
  • 步驟 2/4
    注入足夠的清水。電燉鍋一個小時,煮沸時,撈去浮沫。
  • 步驟 3/4
    綠豆煮到開花時,倒入百合同煮。直至綠豆百合軟爛,根據自己口味加入適量冰糖。晾涼冷藏一個小時更加美味。
  • 步驟 4/4
    成品
小貼士

可以根據自己喜好新增一些食材

釋出於 2018-08-02
相關菜譜
寫評論